减肥之于女人就如同T台上的黑白两色，是永不褪色的话题。谁不想不费吹灰之力就让身体曲线曼妙完美？京沪穗，不同地域流行的是来自不同国家的减肥办法，想瘦的你不妨勇敢地尝试一下！不过要记住一个原则，那就是减肥绝对不能以健康为代价。

　　我的非正常减肥体验

　　——京沪穗另类减肥方式真实记录

　　策划：本刊编辑部 执行：潘晴

　　· 来自法国的纤体仪器，没有丝毫不适，你能错过吗？

　　· 来自日本的全草本瘦身，草木皆兵对抗脂肪

　　· 来自埃及的“木乃伊”复活

　　生命不息，减肥不止！

　　撰文：文争

　　因为现在不是崇尚丰盈之美的唐朝，而是被凯特·摩丝的骨感病态统治的时代；因为明星们终日用纤瘦的身材刺激着我们的视听，而所有的时尚杂志时刻指引我们的都是瘦身的主题；因为办公室同事故作夸张地慨叹“你最近又‘丰满’了！”的声音实在刺耳；而老公那不分时间场合的“肥婆”称呼更让人泄气。所以作为现代女性的我们终于发现一个恐怖的现实——减肥已成为我们生活中不可缺少、如影相随的习惯。于是我们前赴后继地加入减肥的大军，打响了减肥的一个又一个战役！

　　我们渴望一种完全偷懒减肥行径——最好是不用控制饮食，想吃什么就吃什么；不用增加运动，依然保持目前的生活状态和方式，然后还能不长肉，甚至让已经长了的肉减下去！于是我们尝试！用减肥器材，按摩器似的减肥仪在我们身上舒服地震动；减肥香皂让我们培养了多洗澡的习惯，当然同时也耗费了大量水资源；瘦身霜被我们用保鲜膜紧裹在小肚腩上，燃烧发热的不知是脂肪还是我们的一颗减肥之心……

　　走进美容院，进口的减肥仪器和疗程让我们咬牙掏空荷包，只求瘦身不受罪！一个疗程下来，些许的成果令我们欣喜若狂，大开“吃”戒，于是原本就“微薄的成果”转瞬之间就在老公看着纤体疗程帐单时的哀号声中告终——“贵体减的是什么肉呀，一斤就八百多元，而你居然有能耐两天就吃回来了！”

　　在多次与脂肪的较量中，我们总结经验，提升自己的战斗能力，且看京、沪、穗的女性尝试新鲜、另类的减肥方法，这些方法虽然另类，却都基于一定的科学原理，因为我们早就对那些能减重却可能损害身体健康的方法嗤之以鼻。对于减肥，我们有着自己的原则——那就是绝对不能以健康为代价。因此，我们号召：所有新鲜、科学的减肥方式都来吧！我们一定会不遗余力地尝试，再尝试！到现在，我们减肥不再是因为我们胖，而是因为减肥已纯粹是一种生活态度的问题——

　　不减肥，你就不够时尚呀！

　　北京：

　　机器与我

　　体验感言：作为模特，保持纤小的脸庞和优美的体形不仅是我作为女人的需求，也是我工作的一部分。不过，也是由于模特的工作让我的生活极其不规律，当然，还有一部分因素是我自己有一点点懒，所以，我喜欢那些号称能舒服的“瘦”的减肥方式，听说LPG纤体美疗仪来自时尚之国法国，而且很多好莱坞和香港的大明星都使用过，我也按耐不住想要尝试一下。

　　体验步骤：

　　l 拍摄疗程监察照片

　　没想到，体验之前，竟然要“上课”！LPG的技师先是向我全面介绍了她们推崇的“形体管理”的理念，了解到LPG的这两台先进的仪器（一台瘦身一台瘦脸）竟然是纯物理手法的减肥治疗。上完课就是拍照，我换上了比基尼上衣和小短裤，站在一块蓝色的背板前。我自己觉得这条小短裤已经很短了，但是LPG的技师却说还是不够，拍摄时应该穿丁字裤，使我能把“PP”充分露出来。我面前有一个金属的滑轨，推开之后能把数码相机固定在上面，然后拍摄照片，这些照片能清楚地反映出我身体存在的问题。OK，开始拍摄！不知怎么回事，我总觉得拍摄的过程有点像影视剧中给罪犯拍照的情形！

　　l 更换治疗衣

　　LPG的治疗衣非常现代，看起来有点外太空的感觉，全身都是纯白色的，质地非常薄，有点透，而且是连体的。穿上之后我有点担心，这么薄，不会很容易坏吧！不过，纤体技师却说，没关系，这件衣服的材质非常结识，只要稍微仔细一点，甚至可以穿整个疗程。穿好之后，我觉得很漂亮，觉得自己只要随便动动胳膊、动动腿，就是一件完美的行为艺术作品了！而且这件治疗衣还有另外的作用，一方面令体表变得平滑，更方便后续的操作；另一方面也是先帮身体塑一下形。

　　l 按摩瘦身

　　治疗的过程中，先是针对身体使用了CELLU M6（纤体美疗仪）。这台机器的“长相”有点像一只超大个头的乌龟，却有着两条长长的“触角”，“触角”便是与身体直接接触的附带有两个滚轴的机头。纤体技师根据我的实际情况调教了机器附带的电脑程式，然后开始操作。背、臀、腿、腹部……整个过程中没有任何痛楚，纤体技师介绍说这是由于这种M6的瘦身过程更像是按摩，虽然是针对皮层的，但是却不会感觉到疼痛，按摩后像是进行了三个小时的有氧运动，个别部位可能会有轻微的乏力和酸疼，但整个身体仍然是轻松舒适的。

　　l 按摩瘦脸

　　“全身按摩”之后我又尝试了LIFT 6（纤面紧肤健胸仪），这个仪器的外形看不出什么奇突之处，开始操作之后，却能即刻感觉到面部肌肤被轻轻提升，然后做波浪式的震动，均匀的力度和强度使人备感舒适，甚至让人产生昏昏欲睡般的放松感受。听说如果是皮肤松弛比较严重的人只要做一次，就能感觉到皮肤变得紧致。

　　提示：

　　1．接受治疗者必需在疗程前1小时及疗程后2小时不要进食；

　　2．治疗期间多喝温水（每日8杯或以上），有助提升治疗效果；

　　3．禁忌症：高血压、皮肤病、癌症、静脉曲张、怀孕、糖尿病、烫伤等等；

　　4．每次治疗时间需要35分钟，每星期进行1～2次治疗，每次治疗需隔最少48小时。

　　上海：

　　草木皆是对抗脂肪的兵

　　体验感言：我从香港度假回来后，发现自己的体重秤增加了不少，特别是小肚子、手臂和大腿上都长了肉，夏季就快来了，节食加运动的方式效果虽好见效却慢，于是我决定尝试一下草本美体瘦身。正所谓Natrual Beauty，这种纯天然的、借助于自然界的能量来帮助排除身体毒素，塑造妖娆体态的方式自然让我难以抗拒。

　　体验步骤：

　　l 体质测定

　　开始草本体验之前，我被要求填写一张体质检阅的检测单，美容师说这能帮我也帮她充分了解我目前的身心状态，然后才依据当时的状态选择最适合的草本原料。这个体质检阅表有点像个有趣的心理测试，它把人的体质分成了水、火、风三种类型，然后像医生对症下药一样，按个人体质的不同来开不同的药方。在做完体质测定，计算好分数之后，就可以体验草本瘦身之旅了。

　　l 海藻磨砂

　　 美容师先在我的肚子上用带磨砂颗粒的者哩来回按摩，者哩刚放到肚子上的时候，还感觉凉凉的，渐渐地，身体上就会感觉到有点热，然后，再把海藻泥一起抹上去，轻轻地按摩。最后，美容师把浴巾盖在上面，覆上一段时间，让脂肪在热量中活化、运动。

　　l 草本热熏

　　草本热熏的感觉有点像太空舱，但这个热熏的仪器与太空舱相比体积小得多，便于收纳。美容师让我平躺在床上，然后在我身上盖上两个大大的罩子。接着，美容师把草本植物精华放在一个透明的圆锥形桶里煮沸，再通过一根粗粗的导管通到罩子的头上。这样，我的全身就被草本精华液包围了，全身放松的同时，又有一定的塑脂修身效果。躺在草本热熏机里，身体渐渐觉得发热，尤其是腿部，会明显感觉毛孔打开，流了很多汗。草本热熏每次疗程是20～30分钟，当时，我听着房间里美妙的音乐，闻着优雅的草本香气，人放松得都快睡着了。

　　l 锡纸包裹

　　这个过程我感觉有点像在完成一道大菜。美容师先在我的腹部涂抹上一层厚厚的酷似面膜的草本精华，然后拿来一张大大的银色锡纸，把整个腰部全都包裹了起来，我感觉肚子被严严实实地包紧，慢慢地感觉到热量在挥发，想着自己小肚上多余的脂肪在燃烧，心里就很高兴。

　　l 草本浴帐

　　这个名叫草本浴帐的东东看上去很有趣，像一个小小的蒙古包。在草本浴帐里，放上一把椅子，椅子下是一个电热锅，美容师把草本植物精华放在电热锅里煮沸。而你只需要褪去衣服，坐在凳子上，把草本浴帐合拢就行了。所以当我穿着小浴袍坐进去的时候，感觉好极了，仿佛自己是个雍容蒙古古公主。在草本浴帐里，渐渐觉得身体发热，然后出汗，有点蒸桑拿的感觉。在充满着草本精华香气的浴帐里闭上眼睛，心情觉得很舒畅，身体有种完全放松下来的感觉。美容师告诉我，因为这是我第一次尝试草本浴帐，可以隔段时间就把头从草本浴帐里探出来，这样就不会感觉到闷。草本浴帐有着优异的排汗效果，挥发油脂，而且草本精华液能充分渗透入人体内部，帮助人体自然排毒和促进血液循环。

　　提示：

　　1．接受治疗者必需在疗程前1小时及疗程后2小时不要进食；

　　2．治疗期间多喝温水（每日8杯或以上），有助提升治疗效果；

　　3．禁忌症：高血压、皮肤病、癌症、静脉曲张、怀孕、糖尿病、烫伤等等；

　　广州：

　　“木乃伊”复活为瘦身

　　体验感言：虽然有无数人告诉我，我不胖，但是对这样的话，我多半采用不相信的态度。由于天性好奇，因此我最喜欢找寻各种“新式武器”来与顽固的脂肪搏斗，一听说有种“木乃伊”式离奇诡异的全新纤体方式，当然大步急奔赶去体验一下了。当来到这间号称广州最新最全面的港式专业纤体中心，先了解了这里进行的是身心结合的全面综合纤体疗程后，马上就开始了我的活体“木乃伊”瘦身之旅。

　　体验步骤：

　　l 称量脂肪——全身评估；

　　以往总认为体重和腰围是衡量肥胖的标准，但美子专业的纤体顾问用一个类似测量心电图的仪器贴身测量出我的脂肪含量，才明白这些才是真正评估肥胖的精确数据。对普通人而言只要脂肪含量不超过23%，就属于正常范围，所以减肥的目标不单是要减腰围、减体重，重要的是达到标准的脂肪含量。

　　l 充气肥肠——日本太空瘦身衣；

　　我被塞进了一个宽大的模样怪异的太空衣，当开启了控制仪后，整个衣服都充气膨胀起来，我可看到自己就像个臃肿的肥肠成“大”字形横在床上，而且还可感到衣服带给身体的压迫。原来它的一胀一缩是为了加快淋巴系统的循环，改善水肿现象。虽不甚辛苦，但趣怪之极。

　　l 全身电光——意大利光电纤体仪

　　接下来就是躺在床上，由一端看似按摩器似的仪器在全身来回磨动，据说这是美子在广州独家推出的主打纤体仪，既有“光”——红光溶脂、紫光消脂，还有“电”——电流可以震动“解散”脂肪，最后还可“捏脂”，以排出多余脂肪与水分，至于如何转换运用光电，结合顾客身体需要进行全身或局部纤体，就全看经过严格考核上岗的技师的手法了，整体过程没什么特别感觉，比以前试过的溶脂机感觉舒服多了！

　　l 制作“木乃伊”——死海泥定型绷带

　　终于到了我感兴趣的变成“木乃伊”的阶段，原来就是在全身涂上一层薄薄的盐湖城海底泥，再用浸泡过同质海底泥的特制绷带包缠全身，据说这种海底泥由于矿物质成分极高，所以有排毒排水减压的功效。看看全身包裹后的我真是如同埃及“木乃伊”般诡怪，只希望将来也能有埃及艳后的窈窕美艳方不负这一番折腾！

　　l 太空漫“躺”——远红外线太空舱

　　“木乃伊”状动弹不得的我被放进太空舱中，如同躺入木乃伊的华棺里，这里保持着45摄氏度的常温，以便身体可以更好地吸收海底泥的微量元素，达到排毒收紧的功效。不过这么紧裹状态下口干舌燥是难免的了，幸好纤体师适时地送上一杯温水，让我舒服了不少。下面的事情？当然就是幻想着整个疗程结束后我完美曼妙的身材了！█

　　提示：

　　1．接受治疗者必需在疗程前1小时及疗程后2小时不要进食；

　　2．治疗期间多喝温水（每日8杯或以上），有助提升治疗效果；

　　3．禁忌症：高血压、皮肤病、癌症、静脉曲张、怀孕、糖尿病、烫伤等等；