前两天默默在一个论坛上看见一群女人的哀叹。哀叹什么呢？原来这些女人都是刚生了孩子，而且都是因为生了孩子，喂了奶后而变得很胖，甚至胖得来自己都不认识了。一般人以为女人生了孩子长胖最多就是少买两件好看的衣服，但其实影响远远不止这点。这群女人共同的悲哀是，胖已经影响了她们的“性”福，甚至影响了她们的婚姻。
太夸张了？危言耸听？不是，那我们就来看看下面这位女人的说法。当然，我们的目的是想告诉女人们，就算胖也可以胖得美丽，胖得性感。
不愿意看见镜中的自己
女主角：Saddy
资料：32岁 孩子2岁
体重65KG 身高160CM
Saddy结婚前就是一个比“珠”圆比“玉”润的女孩，她说她从来就没有“超薄纯平”过，从青春期开始就是一张圆圆的脸，胖乎乎的手。不过，追她的男孩还是蛮多的，Saddy左挑右选，到了小三十才选得了一位从英国留学归来的钻石王老五喜结良缘。
留过洋的老公一派绅士风度，床笫间也是温存有加，Saddy幸福得一塌糊涂。 一年后，他们的儿子降生，本来就幸福的二人世界，更是充满了喜悦。儿子一天天长大，可Saddy的肚子却不见缩小，活像没有分娩的孕妇。产褥期过后，面对已禁欲几个月的丈夫，丽萨无论如何也不愿意裸露出身体……
她开始盼着体形恢复，可是半年过去，情况没有好转。她吃减肥药、加大运动量、节食等等，可是收效甚微。更令Saddy苦恼的是每天晚上，她不是哄儿子，就是做家务，要不就看书或看电视，反正是想尽办法不和丈夫上床。实在躲不过，也绝不开灯，草草了事，毫无乐趣可言，全没了往日的欢娱。Saddy自从身材一泻千里，再也没穿过漂亮衣服，夏天一件大Ｔ恤、冬天一件大毛衣，用她的话说：“我都不愿意看镜子里的自己。”
专家分析
毋庸置疑，我们所处的时代，崇尚比正常人纤瘦的体态，这令本来就容易给自己施加压力的女性更加惊恐，令肥胖的女性更加自卑。英国一项调查显示：肥胖女性普遍认为自己的体形不但影响了健康和自信，还严重影响了她们的社交，甚至性生活。该调查访问了2000名妇女，发现80％左右的妇女因自信心受损而导致社交障碍。其中1／3的人因肥胖没信心申请较好的职位，76％的女性因肥胖而抗拒做爱，40％的人在关灯后才肯与伴侣做爱，85％的人相信若拥有苗条的身段，有助于改善性生活；有50％的人不想让伴侣看见她们肥胖的裸体。另外，54％的人因肥胖而受家人、同事和朋友的嘲笑；84％的人相信减肥后，社交生活会有所改善。
但事实上，无论潮流怎么说，现实生活中拥有完美身材的女性并不占大多数。随着年龄的增长，生理结构的变化，如果不是平时非常注意保养的人，都很难抗拒岁月带给身体的变化。那么，胖女人应该怎样获得她们应该得到的“性”福呢？
●接受自己的身体
从心理分析的角度来看，每个人都有一幅心理的蓝图或者说自我的肖像。而人的所有行为、感情、举止等等，永远与自我意向相一致。你把自己想象成什么样的人，你就会按那种人的模式去行事。因为认定自己是丑陋的，因此就常常做出逃避的、不敢表现的自我贬低式的行为反应，这反过来又使她更认定自己缺乏魅力。其次，人对自我的看法，常常具有一种“迁移性”，即爱把自己对自己的看法，投射到自己所认为的别人对自己的看法之中。
所以你首先要学会接受自己，喜欢自己，才能让别人喜欢你。
找一面大镜子，你每天对着它两分钟，然后对镜子中的自己说：“瞧，这就是我，虽然有些胖，但还是很漂亮。”一段时间后，你会觉得自信和被尊重感增强。 | 
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