搜狐首页-新闻-体育-娱乐-财经-IT-汽车-房产-家居-女人-TV-ChinaRen-邮件-博客-BBS-搜狗 
中医推荐的降脂食物
  时间:2005年03月29日07:07      我来说两句我来说两句(0)
 

  中医认为,高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此,将其分为4种类型。针对不同的类型,分别采用相应的降脂食物来治疗。

  餐桌上的天然“降脂药”----随着人们生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高,这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势,其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。
每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉<<<<详细阅读

  第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖,有沉重感;经常感到胸闷,有白痰,吃东西不香。饮食要注意以清淡为主,最好多吃以下食物:小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。

  第二类是痰淤互结型。这类病人的特点是头晕发沉,胸痹心痛,四肢麻木;舌暗,有淤斑,舌苔腻,脉沉涩。这主要是由内热造成的。因此,要禁食燥热的食物,如羊肉、狗肉、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、姜等。<<<<几款降脂的保健好汤

  第三类是脾虚痰湿型。这类病人的特点是身体肥胖,气短懒言,经常感到乏力、嗜睡。平时应多吃一些健脾的食物,如蚕豆、扁豆、山药、鸡肉、虾、带鱼、红枣、栗子、糯米等,忌食寒性食物,如生冷瓜果、蟹肉、鸭蛋等。

  第四类是肝肾阴虚型。这类病人的特点是年迈体弱,腰酸腿软,疲倦乏力,头晕耳鸣,眼睛干涩,常常会觉得心悸、失眠、口干。可以常吃点补肝和补肾的食物,如黑豆、黑木耳、海藻、蘑菇等。

  此外,得了高脂蛋白血症的病人要尽量戒酒,因为酒精能促进胆固醇及甘油三酯的合成,升高血脂。

  小编推荐:

  高脂血症药膳方----高脂血症的治疗除用降脂药物外,药膳也可达到降脂的作用<<<<详细阅读

  几款降脂的保健好汤----血脂高意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,会导致动脉粥样硬化心绞痛心肌梗塞脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施<<<<详细阅读



共找到 4,281,868 个相关网页.

今日健康热点
健康首页 | 新闻 | 评论 | 社区 | 博客 | 记者俱乐部
今日健康热点
孕期瑜珈为了健康的妈妈和宝宝
孕期课堂:瑜珈护健康
· 评论 信息时报:谁来监督食品安全监管者?
    杨建顺:勿将个人问题与SFDA划等号
· 博客 可以吃的美容品 十大营养神话真相
    买药前先学六件事 前列腺炎忌房事吗
· 健康 吃什么不长皱纹 啥星座天生路痴
    夏季去火排毒食谱 夏季防性爱感冒
粽子吃出肾衰?
粽子也能吃出肾衰
· 关注双面牙防组:牙防组做过很多好事情
· 补充医保迎来参保高潮下年度参保费用略涨
· 研究报告表明:孕妇晒过度胎儿智力减退
· 养猫者易感染弓形虫 应谨防患精神分裂症
· 包装粗糙眼霜像糨糊 假安利贱卖专骗白领
· 两部委联合下文乙肝携带者就业不应受歧视
>> 更多


页面功能   【我来说两句】 【热点排行】 【推荐】 【字体:  】 【打印】  【关闭

 ■ 相关链接

Untitled Document
 ■ 我来说两句
用  户:        匿名发出:
请各位遵纪守法并注意语言文明。
 
*经营许可证编号:京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》
手机
包月自写5分钱/条

最新制作 想唱就唱
夏天的味道 哪一站



精品专题推荐:
谁说赚钱难告诉你秘诀
测IQ交朋友,非常速配
就让你笑火暴搞笑到底

短信订阅
焦点新闻魅力贴士伊甸指南魔鬼辞典
健康心理视频解析







搜狐商城

·一“触”即发性爱机关
·刺激性高潮的绝妙窍门
·感受非常性爱别样激情
·看女人如何穿制服做爱
·令你插入更深入的办法
·节庆床品,爱意无限
-- 给编辑写信
Copyright © 2009 Sohu.com Inc. All Rights Reserved.搜狐公司 版权所有