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如今，男士健康越来越受到人们的关注。生活中一些不良习惯往往成为男士的健康杀手，下面的九个不良习惯应该尽量避免。
1.性生活过度
适度的性生活固然可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官和前列腺长期充血，就会诱发无菌性前列腺炎，于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、困倦乏力等等症状找上门来，性功能也随之下降，甚至带来阳痿、早泄等毛病。>>>>怎样掌握性生活的频度
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2.挤压性器官
生殖器官是男人身体中是最脆弱的地方，不仅不能承受有力的打击，即使受到长时间挤压，也会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，导致不育。 所以，经常骑赛车的男子要注意了。此外，男子也不适合穿过紧的牛仔裤。
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3.吸烟
据报道，吸烟男子中其正常的精子数一般要减少10%左右，若每天抽烟20-30支以上，精子畸形变率显著增高，吸烟时间越长，畸型精子越多，精子活动力越低。研究结果还表明，吸烟还可以引起动脉硬化，阴茎勃起速度减慢。>>>>吸烟与阳痿的关系
4.酗酒
科学证明，酗酒可加速体内睾酮的分解，造成雌激素水平相对增高，睾丸萎缩，可能出现阳痿。这就是为什么有些醉鬼不能进行正常性生活的原因。>>>>谁知酗酒成阳痿
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