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日前,福建福州市妇女儿童工作委员会组织了“育龄妇女铁缺乏症流行学调查”。调查结果显示,530名育龄妇女中贫血总患病率为23.77%,孕妇贫血发病率明显高于未怀孕者,患病率随着孕周的增加而明显上升。在患贫血的孕妇中,缺铁性贫血占97.15%。由此可见,防治孕妇缺铁性贫血工作十分严峻。
那么,什么是贫血呢?什么是贫血? VS 贫血应该怎么补呢?女人又是怎么会贫血的呢?
原因一
过分瘦身饭后喝浓茶
此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。
所以,你必须注意瘦身的几大错误。详细阅读>>>>
原因二
喜用不粘锅不用铁锅
本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。>>>>女性怕冷注意多补铁
原因三
劣质化妆品中含有害物
此外,城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红蛋白的生成,而导致贫血。>>>>化妆品选不对会有后遗症
女人贫血,有什么办法
牛奶加蜂蜜治贫血--研究专家认为,患贫血症的儿童在20-30天的时间里,每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克,会收到很好的治疗效果。详细阅读>>>>
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