选择四：诊所——把自己交给心理医生
隐私公开地点：诊所
隐私公开方式：面对面交流
隐私公开时间：随意
隐私公开对象：心理医生
点评：隐私在人心里积攒的时间越长，就容易造成反常的情绪。时间久了，容易形成心理上的疾病，这时最好的倾诉对象则是心理医生，减压和治疗同时进行。
很少会有人认为自己存在心理上的问题，但实际上，现代社会，尤其是都市人群之中，已经有越来越多的人在心理上处于“亚健康”状态。而作为一个时常被隐私所缠绕的人，造成这种局面的可能性会大大增加。烦躁（动不动就发火）、多疑（总觉得自己的隐私被人窥到）等等这种心理的反应，都说明隐私已经给你的心理健康带来了一定的麻烦。这样的时候，与心理医生进行交流无疑是最好的一个选择。因为，在这种情况下，情感隐私对于你来讲，已经不再是单纯的“个人的事情”，而是造成不健康的“病因”，找到病因，对症下药，才可谓治标治本。就像所有病人在医生面前都是透明的一样，一个心理问题的“患者”同样对心理医生不该有所保留，这对医生帮你解开心结将有非常大的好处。
作为情感隐私的所有者，如果你的隐私确实已对你的生活和健康产生了影响，寻求心理医生的帮助势在必行。同时，在医生的职业道德中，医生为病人保护隐私是医德的一个体现，因此你大可不必为自己的隐私遭遇泄露而忧心重重。
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暴露隐私的几种后果
把情感隐私说出来，是需要勇气的。这不仅因为公开隐私的过程本身就对人们是极大的心理考验，同时暴露隐私后可能出现的后果，也是人们对“把隐私说出来”这一举动不得不进行推敲的原因。通常，情感隐私暴露的后果有以下几种：
后果1 面对舆论的压力
像上面所说的，如果一个人将自己的情感隐私对知己进行了倾诉，而这个所谓的知己又不负责任地将她的隐私告诉了别人，或者是由于其他一些不确定的因素，自己的隐私被外界所知，那么她最不可回避的就是将面对舆论的压力。
S就曾有过这样的遭遇，在最苦闷的时候，她将自己婚外情的故事讲给了朋友D听，出于一种信任，她并未嘱咐D不要把自己的事情讲出去，结果D便将此事讲给了另一个朋友L。当L出于关心向S进行询问时，毫无心理准备的S顿时觉得很不安，尽管L也是她很好的朋友，但这种状况还是让她非常尴尬。她没有去质问D，是因为她不想把这件事搞得很严重，反倒引起D的注意。她希望这件事情能在D以及其他知道此事的人心中，随着时间而渐渐淡去。但从此，她的心理上还是不知不觉地蒙上了一层阴影，每当朋友聚会时，她甚至不敢去抬头正视别人的目光，也不再习惯像以前一样高谈阔论，因为她不知道还有谁已经知道了她的故事，有时别人多看她一眼她都会觉得如坐针毡，好似被人窥到了心底的秘密。渐渐地，她远离了朋友的圈子……
后果2 影响家庭关系
对于已婚的女人来讲，自己在情感方面的隐私最忌讳的不是被朋友或是外人所知，她们往往最在意的是自己的另一半的看法。有人说，善意的欺骗是出自于爱，这样的见解不无道理，女人往往会为了固守一份感情而将自己难以启齿的隐私深藏在心底。不过，还有一些女人更希望能敞开心扉，寻求一份理解和支持，这种想法自然也是无可厚非的。由于倾诉隐私对象的特殊性，使得隐私暴露后的结果也充满了变数。
通过网络上对男人的一项调查，我们可以看到这样的结果（共有 38487 人参加）：
如果你的另一半对你有不忠的行为，你会？
选项 比例 票数
1.坚决分手！没有商量的余地 47.18%
2.平心静气地和她分析出轨原因 30.26%
3.如果我非常爱她，可以原谅 13.40%
4.气急败坏！搞不好会大闹一场 9.17%
我们可以看到，更多的男人选择了坚决分手。这从一个侧面也多少反映了男人对待女性情感出轨的一个态度走向。尽管女性的情感隐私并非“出轨”所能涵盖的，但往往都会对自己与另一半的感情产生一定的影响。因此，对自己另一半暴露情感隐私的女人尤其需要过人的勇气。
