搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗



Sohu首页 >> 健康频道 >> 中医养生 >> 药膳食疗

熬夜人士护胃有法(图)

HEALTH.SOHU.COM 2004年10月29日10:00 来源: 金羊网　

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

[活动] 避孕套趣味闯关赢丰富奖品	[保健] 算算一天该吃多少水果	[社区] 网友原创:恋上人妻
[性爱] 喝茶会诱发男女性高潮？	[减肥] 来杯夏日清凉养生消脂茶	[两性] 技巧：新式0.5型性爱

　　经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

熬夜人士护胃有法
熬夜族——今夜无人入眠

　　编辑插语：“除了觉得脑袋糊成一团以外，其它感觉反而特别的清澈。看事物好似什么都隔着一层距离，连空气微粒都很清楚映在视网膜上；声音比平时清晰许多，那些仿佛录音不佳而来的杂音都一一分离，鸟叫虫鸣还有车子引擎声都各自定位……”相信你也曾有过这样的熬夜后体验。请看精彩专题--熬夜进行时……

　　●食疗方一：生地瘦肉汤

　　材料：生地15g、瘦肉250g

　　制法：煲汤饮用

　　适用：2-3人量

　　●食疗方二：鲜百合银耳糖水

　　材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

　　制法：放冰糖与其他材料炖糖水

　　适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用

　　编辑推荐：经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。熬夜者的健康绿灯……

　　●食疗方三：玉竹汤

　　材料：玉竹30g、瘦肉半斤

　　制法：材料共煲汤

　　适用：2-3人量，适合大便燥热便秘者。

　　●食疗方四：土茯苓芡实汤

　　材料：土茯苓30g、芡实30g

　　制法：煲汤饮用

　　适用：2-3人量，适合大便湿热、便溏者，可清热，令大便恢复正常。

　　相关连接：经常熬夜多吃胡萝卜……　熬夜者的药膳调理……

编辑：彦伯

***更多精彩尽在搜狐健康中医养生栏目***

中医药常识

针灸推拿

养生妙招

药膳食疗

相关论坛→·食疗营养·中医诊室·健康瘦身·医护之家

搞笑：严防传染

健康美食--草莓

丰胸女人的优势

养颜瘦身粥

上榜文章

[健康] 医改你到底改了什么

[女性] 女性防病保健最佳时间

[男性] 青年男士的健康注重点

[活动] 肝病、胃病专家系列访谈

[美体] 调整体态的最佳瑜珈调息法

[性爱] N种青梅竹马的爱情记号

[图书] 婚外情这东西

今日热贴

【　哮喘气管炎全新疗法！　】

【　 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀　】

【　专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！　】

【　长期失眠--抑郁怎么办.....　】

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

■相关新闻

巧吃山楂祛脂降压(10/29 07:57)

九常九饮防感冒(10/29 07:56)

预防奇兵：葱和蒜(10/28 09:33)

酒后饮茶小心伤肾！(10/28 09:24)

妙食莲藕防秋燥(10/28 07:58)

秋季吃鱼好 4类人不宜(10/27 09:30)

食疗“吃”掉讨厌的皱纹(10/27 07:32)

饮食助你轻松“解秘”(10/27 07:32)

“芝麻”女人不易老(10/27 07:31)

■ 我来说两句

用　　户： 匿名发出：

请各位遵纪守法并注意语言文明。

*经营许可证编号：京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

短信内容：

手机

更多>>

新闻搜索

关键字：

精彩彩信：

[和弦]千年之恋童话
	酸酸甜甜就是我

[音效]突然的自我

GoodFeel铃声：

精彩短信：

[和弦]浪漫满屋江南

[音效]时光.漫步红颜

搜狐商城