一位朋友的妻子曾问我：“你们医生采用什幺方法避孕”？“你们当然会挑选最好的办法了”。原来，她的孩子断奶后，她们夫妇就采用中断性交、体外排精法避孕，结果一年多就人流两次，此后由于老是担心吊胆，怕出意外，双方思想负担很重，她慢慢地感到腰背酸疼，并常常失眠，上班也老打不起精神。他们怀凝这是体外排精法带来的影响，于是想选择一种更理想的避孕方法。
生理常识：男性内生殖器(图) 睾丸的生精和内分泌作用 遗精--男子性成熟的标志
那么，什么是体外排精法？它会不会影响夫妇身体健康？体外排精法是以法国为代表的部分欧洲大陆国家曾经盛行的古老的避孕方法，即在性交进入高潮、男子在即将射精之前，立即将阴茎从阴道抽出，把精液射在毛巾或软布上。这样，精液排在女方体外，使精子和卵子失去相遇的机会，从而能达到避孕目的。体外排精法虽然经济、简便，但有不少缺点。
注意：体外排精五害
要想满意地使用这种方法，需要双方有较强的克制力。当性交刚要达到高潮，即将射精而又未射精的那段极为短促的时间里，必须当机立断使阴茎完全离开女方外生殖器。稍有迟误就有可能把部分精液排入阴道内，或外阴、大阴唇等处，这样就有可能使女方受孕。而抽出过早，则双方往往未能尽兴，甚至须重复插入才能达到射精目的。这是因为从性心理、性反应上讲，不少夫妇常常要在射精过程中才能协调一致达到性满足。因此，体外射精法往往不能满足夫妇双方的性欲要求。而且，由于双方必须时刻提防，在高潮来临之前就必须精力高度集中，作好立即抽出阴茎的准备。这必然会产生不必要的心理压力，加重精神负担。
提醒您：体外排精慎“尝试” 避孕不要体外排精 体外排精避孕法有哪些利弊
男子射精的方式因人而异，一次射出大量精液的人只占半数左右。其它人都是在性交达到高潮期的前后慢慢射出来。因此，在正式射精之前，往往有少许精子随前列腺液进入阴道，仍然存在受孕的可能性。未必所有男子都能在要排精前就有所觉察，尤其是新婚夫妇，感情冲动，掌握好这一时机就更加困难了。有些夫妇在性交达到高潮时，双方都不能自控，因此，失败次数较多。据估计，总的失败率可达60％以上。
由于失败率较高，就像前面介绍的例子，每次事后总担心是否会出意外，提心吊胆。这往往会给夫妇和谐的性生活蒙上一层阴影。
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由于体外排精法缺点较多，尤其在当前避孕技术不断改进、可供挑选的方法较多的情况下，这种经典的方法已失去推广价值，更不宜长期使用。若短期使用，应与避孕药膏配合为宜，或避开排卵期。
