搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗



Sohu首页 >> 健康频道 >> 两性健康 >> 性爱技巧

技巧妙招：女性DIY实现高潮

HEALTH.SOHU.COM 2004年10月13日09:25 来源: 《人之初》　

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

[活动] 避孕套趣味闯关赢丰富奖品	[保健] 算算一天该吃多少水果	[社区] 网友原创:恋上人妻
[性爱] 喝茶会诱发男女性高潮？	[减肥] 来杯夏日清凉养生消脂茶	[两性] 技巧：新式0.5型性爱

　　女人不是天生就知道怎样获得性高潮的，通常情况下，可以从手淫中获取经验。

　　开始之前，先洗个热水澡，使自己的头脑清醒并放松肌肉。然后，选一个最舒服的姿势躺在浴缸里，让你的手随着感觉移动。抚摸自己的乳房，小腹，大腿…头脑里开始幻想一些甜蜜的场面，感觉自己进入状态之后，开始爱抚自己的**或其周围地区。可以是用手指对它画八字型，也可以用三跟指头上下抚摸它。

精彩推荐：探索女人“射精”与性高潮之谜　产生性高潮的开关是什么？

　　慢慢地，专心地感觉那种温流在你身体里汇集。不要太快地集中在一个目标，这样容易使快乐的感觉很快过去。接下来，你会感觉到自己阴道的肌肉开始收缩，阴蒂则变得非常敏感。所有的这一切都是在向你传达一个信息:你已经接近高潮了!在这个过程中，深呼吸能够加强你对性刺激的感受能力。在缓慢吐气之前，想象气息在你两腿之间下行。

　　在女人之间还流行着这样一个几乎百试不爽的方法:用沐浴蓬头放出温水冲击自己的阴蒂，持续的水流能给人带来一个逐渐累积的性刺激，直至到达高潮。假如这样的尝试并没有给你带来强烈的快感，不要着急，这只是尝试的一个方面。下一次，做一些小的改变，比如趴在床上抚摸你自己，或者是看一些性爱的电影。

　　有些女性感觉直接的刺激太强烈，于是尝试使用绸缎或丝质的衣物来代替手的接触。记住，对于自己的身体，你了解得越多，就更容易获得性高潮。

精彩推荐：男女关于性高潮的五个疑问　

***更多精彩尽在搜狐健康两性栏目***