搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗 
Sohu首页 >> 健康频道 >> 保健常识 >> 健康饮食

[饮食]喝果汁的四大误区(组图)
HEALTH.SOHU.COM  2004年9月9日07:41    来源: 四川新闻网
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】
 
[活动] 避孕套趣味闯关赢丰富奖品 [保健] 算算一天该吃多少水果
[社区] 网友原创:恋上人妻
[性爱] 喝茶会诱发男女性高潮？ [减肥] 来杯夏日清凉养生消脂茶
 [两性] 技巧：新式0.5型性爱

　　误区一：喝果汁可以代替吃水果

[饮食]喝果汁的四大误区(组图)
果汁

　　新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。

　　误区二：果汁类饮料可以代替白开水

[饮食]喝果汁的四大误区(组图)
果汁

　　果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。

　　误区三：果汁喝得越多越好

[饮食]喝果汁的四大误区(组图)
果汁

　　由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果 汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。

　　误区四：药物和果汁同服

[饮食]喝果汁的四大误区(组图)
果汁

　　果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。

欢迎进入食疗营养论坛讨论

保健热文
　· 女性的那里该怎么洗 　· 喝水不要踏入5大误区
　· 你有不良饮食行为吗？(图) 　· 没有晨便是不正常的(图)
　· [饮食]别让水煮鱼“辣”着 　· [女性]经期这些食品要忌口
　· [饮食]吃饭当心“致癌组合” 　· 30多岁遭遇隐性更年期

【　哮喘气管炎全新疗法！　】 【　 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀　】

【　专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！　】 【　 长期失眠--抑郁怎么办.....　】

页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】
■相关新闻
  • [保健]原来这样也能有健康(美图)(09/08 09:32)
  • [保健]多吃蔬菜为何还便秘？(图)(09/08 09:22)
  • [保健]如何看待眼药水中的防腐剂(图)(09/08 07:41)
  • [保健]“职业病”的更新换代(09/07 09:26)
  • [保健]秋季睡觉有“八忌”(09/07 07:06)
  • 糖尿病患者不宜长时间泡温泉(09/05 17:40)
  • 过量饮用咖啡因饮料易患肾结石(09/05 11:50)
  • [保健]休假别越休越累(09/04 09:46)
  • “饭后保健”与“饭前养生”(09/03 09:03)
    		•
     ■ 我来说两句
    用　　户：        匿名发出：
    请各位遵纪守法并注意语言文明。
    　
    *经营许可证编号：京ICP00000008号
    *《互联网电子公告服务管理规定》
    *《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》
    短信内容：
    手 机
    自写包月5分钱/条 更多>>
    搜狐天气为你抢先报！ 魔力占卜姻缘一线牵！
    金币不是赚的是抢的！ 爱情玄机任由你游戏！
    猪八戒这样泡到紫霞！ 帅哥一定要看的宝典！
    你受哪颗星星的庇护？ 萨达姆最新关押照片！


    新闻搜索
    关键字：

    精彩彩信：
    [和弦]千年之恋 童话
    酸酸甜甜就是我
    [音效]突然的自我
    GoodFeel铃声 ：
    [原唱歌曲] 夏日恰恰恰
    桃花流水 一直很安静
    [热门排行] 要爽由自己
    向左走向右走 飘移
    精彩短信：
    [和弦]浪漫满屋 江南
    [音效]时光.漫步 红颜



    搜狐商城
    ·化妆|夏日追寻柠檬香气
    ·影视|头文字D低价热销
    ·家电| 风扇新品热销
    ·化妆|爱她从细节关怀
    ·图书|韦尔奇新作《赢》
    ·音乐|Beyond05告别演唱
    　 -- 给编辑写信
    ChinaRen - 繁体版 - 搜狐招聘 - 网站登录 - 网站建设 - 设置首页 - 广告服务 - 联系方式 - 保护隐私权 - About SOHU - 公司介绍
    Copyright © 2005 Sohu.com Inc. All rights reserved.搜狐公司 版权所有