|
案例：王女士是位非常能算计的人。她整天私下算计，怎样才能少出力多得奖金。结果是她今天与领导争执，强调自己工作比别人更出色，明天又与某同事闹别扭，争取少干些工作，常常气得她肝火上升、头晕脑涨。同时，她也常算计，怎样多跑几站地买上一点便宜菜，出门办事坐哪辆车最便宜，多转几十家商店买上几件便宜衣服，处处事事都斤斤计较的结果并没使她省下多少钱，倒是总为图便宜与售货员争执不休。她在家做饭也是能省就省，炒菜做饭也是一门心思的算计，弄得丈夫常为这事与她翻脸，又使她平添许多不满和愤恨。就这样，王女士在这整天算计之中弄得心身疲惫、心情沮丧，感到周身不舒服。 分析：这个案例好像是个笑话，但在实际生活中，像王女士那样“太能算计”者却有不少。在心理学中，把“太能算计”这种品质定位为“吝啬”，它是个人对自己的金钱、财物、力气、能力、时间、知识等过份爱惜的一种特殊态度，是一种极端自我中心主义的表现，吝啬者表现为爱个人的金钱、财物如命，当用而不用；在工作中，也不愿把自己的力气包括智力和体力、时间、知识奉献给社会、集体或别人，有些人甚至对自己都舍不得恩赐。“太能算计”与“吝啬”者一切围绕着个人的狭隘利益转，是—种不良的品质。“太能算计”带来心理损害首先，世上的事情不可能都遂自己心愿，而一个处处要求别人都围着自己算计想法转的人，势必会经常碰壁。“太能算计”者在“太能算计”之时，势必在一事一物的纠缠里，与亲友、同事等各界社会人员发生矛盾，常常把自己摆在大家的对立面，引起自己心烦气躁、不满和愤恨。 第二，“太能算计”的人，习惯看眼前而不顾长远，每天只能生活在具体的事物中不能自拔。爱算计者对所有事都习惯于算计，将太多的算计埋在心里，如此积累便是忧患。有贪婪的“拥有更多”的想法成为算计者挥之不去的念头，太想得到又得不到的人，很难轻松地生活，心情也不会愉快。 第三，“太能算计”的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现事物中不利的方面，处处担心，事事设防，内心总是灰暗的。 第四，当一个人“太能算计”到连自己的健康都不在乎，则更加容易伤害自己的身心健康。一个人经常处在不满和愤恨、失去心理平衡之时，一般都会引起较严重的心理障碍如焦虑症、抑郁症等。这样的人常有失眠、头疼、消化不良、心率加快、免疫力下降等症状，容易患神经性、皮肤性疾病。最后，作为女性，在成家立业以后成为家庭主妇的角色，除每天工作繁忙外，多数还担负着照顾小孩和家庭的重任，如果再成为“太能算计”的人，心情经常处在不满、愤恨之中，对女性的心理危害更加严重。该花就花改变“太能算计”首先，要认识“太能算计”的表现和危害，不要认为它是一种“节俭”。“吝啬”与“节俭”有本质不同，“节俭”是—种优秀品质，节俭者表现为该节约时就节俭，如节约用电、用水，不铺张浪费，不讲排场。更重要的是该用就用，该花钱时也肯付出；当工作之时，愿意奉献自己的力气包括智力和体力、时间、知识。另外，“太能算计”这种品质的获得与父母教育、父母的行为模式带来的榜样以及人们在生活、工作中习惯的思维方式有关。因此，作为父母，就要以身作则。还有，作为女性，尤其不要“太能算计”，办事购物，该节省的就节省；而该用、该花的钱也不必处处算计，少做那种多跑十几里路，省下几分钱，甚至以牺牲健康为代价，购买变质食物的事。在工作中，要知道有奉献才有回报的道理，在考虑自身利益之时，更考虑工作要求和他人的利益，尽量做到工作、自身和他人利益的三赢。女性们在努力工作、精心生活中应舍弃“拥有更多”的想法，不要事事设防、处处算计，保持心胸坦荡、心情愉快、人际关系良好才能获得心理健康。最后，对于一个已出现心理障碍并愿意改变这种品质的人，应在心理医生的指导下，在治疗心理障碍的同时，可应用行为疗法、认知疗法等心理治疗纠正“太能算计”的想法和作法，但必须认识这个过程是长期而艰巨的。而对于一个已出现心理障碍但并不认识、不愿意改变这种品质的人，更为艰巨的工作是使他们能认识并愿意改变“太能算计”这种不良品质。
|
