炎炎苦夏是抗癌关键期

搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗



Sohu首页 >> 健康频道 >> 中医养生 >> 养生妙招

炎炎苦夏是抗癌关键期

HEALTH.SOHU.COM 2004年7月20日13:53 作者: 李浩健康咨询报　

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

　　炎热的夏季容易使人感到疲乏、食欲减退、身体衰弱，按中医的说法是“暑伤气”，也就是俗话说的“苦夏”。

　　对癌症患者来说，夏天气温高、湿度大、出汗多，体内的钙、钾等离子随汗液大量排出体外，导致免疫功能下降。而且因血液、淋巴循环加快，使得癌细胞的生长、转移也随之加快。

　　因此，癌症患者要安全度过苦夏危险期，在生活上应注意以下几方面的调节：

　　情绪调节。肿瘤病人要保持情绪稳定，心情舒畅，有助于机体的稳定，避免刺激癌细胞的生长和转移，所以尽量不要激动，更不要急躁发怒。

　　饮食调节。要保证饮食多样，清淡为主。夏季饮食应尽可能多样化，宜多吃清蒸、白汁、凉拌的食物。例如，绿豆粥、番茄汤、鸭肉冬瓜汤等可以起到清热解暑、益气养阴的作用；多吃苦瓜、苦菜等苦味食品，常喝绿茶也有不错的抗癌效果。

　　睡眠调节。要注意休息，保证睡眠。可以在睡前洗个温水澡，有助于体表血管扩张散热；睡前喝一杯牛奶，有助于入睡。不要长时间在密闭的房间里开空调，应该多开门窗，加强通风。

【　哮喘气管炎全新疗法！　】

【　 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀　】

【　专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！　】

【　长期失眠--抑郁怎么办.....　】

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

■相关新闻

夏季如何提高睡眠质量(07/20 13:41)

中年节食能长寿(07/20 09:55)

盛夏喝凉开水最佳(07/20 09:46)

夏季生活的“十佳”(07/19 15:12)

夏食生姜好处多(07/18 14:07)

中年“五看”防疾病(07/16 10:59)

顺时针揉腹治便秘(07/16 10:50)

老年养生十六宜(07/16 10:48)

平常蔬菜可治病(07/16 10:22)

■ 我来说两句

用　　户： 匿名发出：

请各位遵纪守法并注意语言文明。

*经营许可证编号：京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》

短信内容：

手机

更多>>

新闻搜索

关键字：

精彩彩信：

[和弦]千年之恋童话
	酸酸甜甜就是我

[音效]突然的自我

GoodFeel铃声：

精彩短信：

[和弦]浪漫满屋江南

[音效]时光.漫步红颜

搜狐商城