[转贴]：BMI 法检测你的肥胖程度

搜狐首页 - 新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS - 搜狗



Sohu首页 >> 健康频道_搜狐网站 >> 减肥健身_搜狐健康频道 >> 减肥报道_搜狐健康频道

[转贴]：BMI 法检测你的肥胖程度

HEALTH.SOHU.COM 2004年7月14日10:09 作者: 减爱来源: 搜狐健康论坛　

页面功能【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大中小】【打印】【关闭】

　　减肥之前有必要看下这个吧……

　　BMI 法检测你的肥胖程度

　　体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2

　　正常体重：体重指数 = 18 -- 25

　　超重：体重指数 = 25 -- 30

　　轻度肥胖：体重指数 > 30

　　中度肥胖：体重指数 > 35

　　重度肥胖：体重指数 > 40

　　然后再看下你想到达的目标……

　　女子标准体重    公斤

年龄     身高
               (厘米)152  156 160  162  164  166  168 170  172 176
19                   46   47  49    50   51   52  54   56   57  60
21                   46   47   49   50   51   52  54   56   57  60
23                   46   47   49   50   51   52   54   56  57  60
25                   46   48   49   50   51   53   55   56   57  61
27                   47   48   50   51   52   53   55   56   58  61
29                   47   49   51   52   53   54   56   58   59  62
31                   48   49   51   52   53   54   56   58   59   62
33                   48   50   51   52   53   55   57   58   59   63
35                   49   50   52   52   53   55   57   59   60   63
37                   49   51   53   53   54   56   59   60   61   64
39                   50   52   53   53   55   57   59   60   61   65
41                   51   52   54   54   55   57   59   61   62   65
43                   51   53   55   55   56   58   60   62   63   66
45                   52   53   55   55   57   58   60   62   63   66