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杨千嬅阔别台湾3年，再度发行个人专辑，当她带著自信的笑容与媒体见面时，所有人都惊觉：她变美丽了！听见大伙的夸赞，杨千嬅表示，“是心情改变了。”3年前来台打歌宣传，面对所有节目与采访通告，因为与香港表演方式不同，让她十分紧张、担心，但这一次，她可是“有备而来呢”！
转换心情 人变美
除了心情轻松愉快，在演艺事业上，杨千嬅今年也有新斩获。原本就是化妆品牌BIOTHERM香港代言人，这次她更晋升为全亚洲区产品大使，未来，在台、星、港、大陆平面及电视频道，都能见到年轻、独立又自信杨千嬅的媚影。
回想当初意外踏入歌坛，千嬅还是忍不住笑出来。她说，“本来就满喜欢护士工作，因为在公立医院做事，收入稳定。有机会能再念书，就更美好了。”所以那时朋友找她参加卡拉OK歌唱比赛，根本没想到，最后只剩下她一人过关斩将到决赛。
后来，经纪公司找上她，杨千嬅才开始思考，要不要当艺人这件事。“从没当过艺人，其实有点小虚荣呢，想说当了歌星，能穿美丽的衣服、被歌迷喜爱，才想进来试一试，”没想到踏进演艺圈就无法回头了。因此杨千嬅认为，当时自己考虑很多，才决定进入演艺圈，她想进入这圈子发展的男孩、女孩，要有正确的价值观才不会在娱乐圈随波逐流。
不做雷射 怕脸薄
对于肌肤保养，杨千嬅从来不假他人，因为她认为，美妆沙龙店的清洁消毒标准不一，消费者很难判断使用的毛巾或器材是否清洁？而进歌坛之前，杨千嬅又具有合格护士执照，因此对任何抹在脸上的保养品都十分注意，若不是精挑细选、详细阅读产品成分，而抹在脸上又有效果，她也不敢推荐给大家。
在未进入演艺圈以前，担任护士的杨千嬅，已知道自己是干性肌肤，因此，充分的保湿与休息，是她保养皮肤的2大方法。
进入演艺圈之后，为了上镜好看，不得不化上浓浓彩妆，与不同彩妆师配合之下，她发现自己属过敏性肤质，只好一直寻找合适彩妆品，直到朋友从国外带回BIOTHERM彩妆系列让她使用，才解决了她的大问题。
对于时下流行的雷射美容技术，杨千嬅从来不去尝试，她认为皮肤的皮质层是一定数量的，而雷射美容算是一种侵入肌肤的“小手术”，一旦皮质层被破坏，很难再回复。这也说明为什么有人作了雷射治疗后，才发觉脸皮越来越薄。
痛压穴道 除水肿
当然，杨千嬅奉行保养身材与肌肤的方法，是十分科学又健康的。每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料——豆浆，她爱喝的程度，几乎到了天天1杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，可让她每天“排泄”顺利，又有养颜美白的功效。
另外，每天晚上，在双腿涂抹一些按摩霜，轻轻按摩大小腿，让站一天的脚也能稍稍放松，杨千嬅说，“按摩时，不妨随便压一压脚踝上方的穴道，可以消除水肿呢！”
渐渐有香港一姐架势的杨千嬅，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”之类的称呼，但是爱笑的她，大家封她为“大笑姑婆”，她可是当仁不让“只有这个称呼我最喜欢”，随和、俏皮的杨千嬅，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。
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