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高考临近，不少即将参加高考的同学坐立不安、心悸心慌，饭吃不下、觉睡不着，有的同学常感到腹痛、头疼，有的觉着嗓子出现了问题，有的发低烧，有的同学频繁上厕所，大便次数增加，变稀，还有的同学离考试日期越近就越紧张，甚至都不想去考场。专家告诉我们，这就是典型的考前焦虑症，也就是 “克拉克现象”。
一名叫嫣的女孩，眼看离高考越来越近，她感到心情烦躁，坐立不安。每天睡觉前，她总是在床上紧张地缩成一团，身上出冷汗。其实嫣平时学习很努力，考试成绩一直名列前茅，可近来，白天在课堂上尽最大努力想仔细听老师授课，但是一堂课下来，却好像什么也记住。课下，她努力背诵物理、数学公式和外语单词，却怎么也记不住，背着背着，她的汗流了下来。快考试了，反而什么也记不住了，她越发着急了！她感到肚子痛、头晕、心跳加快，她担心自己的身体，怕体力支持不到考试那天。高考的日子终于到了，嫣走进考场，心情更加紧张了。当她双手颤抖地接过考卷，脑子里一片空白，以前掌握的知识好像都忘了。她心想这下可完了，冷汗一下就从额头上流下来了，头晕、心慌、恶心。结果，几年的努力，在考试焦虑障碍的折磨下化为泡影。
今年的高考临近，不少即将参加高考的同学坐立不安、心悸心慌，饭吃不下、觉睡不着，有的同学常感到腹痛、头疼，有的觉着嗓子出现了问题，有的发低烧，有的同学频繁上厕所，大便次数增加，变稀，还有的同学离考试日期越近就越紧张，甚至都不想去考场。专家告诉我们，这就是典型的考前焦虑症，也就是 “克拉克现象”。
“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从1963年至1968年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。其实，“克拉克现象”并不奇怪。面对决定人生前途的高考，学生的精神压力、心理负担很重，因此容易怯场。据心理学家测试，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，如：一进考场心跳加快，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题题会解，但一切已追悔莫及。考试结果也说明，许多同学落榜，并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。考生在高考前及考试中，调整并减轻心理压力是非常重要的。
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