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佳佳今年刚满3岁，是个生性活泼、人见人爱的小女孩。可这两天她好像挺不开心，一直瘪着小嘴儿，原来，是妈妈要送她上幼儿园了。从出生到现在，家佳就从没离开过妈妈半步，现在突然要让她整天都看不见妈妈，家佳一下子还真接受不了。
从入托的第一天起，送家佳上幼儿园就成了妈妈最“艰巨”的任务。起床后家佳就磨磨蹭蹭不愿穿衣服出门，等到了幼儿园门口，她哭得死去活来，就是不肯进去，也不让妈妈走。好不容易把家佳留在幼儿园里，她却不肯说话，不和别的小朋友玩，不吃饭也不睡觉。到了下午，她就站在窗户边上，眼巴巴地望着妈妈来的方向。回到家里，她就一直跟在妈妈屁股后面不肯离开，晚上也不肯一个人睡觉了，非要和妈妈一起睡，半夜还经常被恶梦惊醒。
妈妈觉得有些不解，为什么别的孩子能适应集体生活，自己的孩子却不能呢？家佳以前活泼大方，怎么一上幼儿园就完全变了一个模样？
从家佳的情况来看，她可能患上了“分离焦虑症”。分离焦虑症是指6岁以下的儿童，在与家人，尤其是与母亲分离时，出现的不安情绪和行为。这种焦虑每个孩子都会有，只是轻重程度不同，但如果过分严重或引导不好，会对孩子的身心健康产生较大的影响。
婴幼儿很容易发生害怕、哭泣的现象，主要原因是怕父母亲离开自己，还有些孩子见到陌生的面孔也会害怕，这便是生人恐惧症。一般来说，在婴儿后期的小孩，因害怕与母亲分离，而常表现出哭泣、紧张、要母亲回来的反应，看到母亲之后，会抓紧母亲的衣服不放，唯恐母亲再离开。这是因为婴儿已在认知上了解母亲不见了是怎么一回事，而懂得紧张反应的结果。特别是那些心理不稳定，平时缺乏关心，心理缺乏安全与信赖感的孩子，较容易呈现这样的情绪反应。进入儿童阶段后，孩子恐惧的内容会增加，如担心父母意外事故的发生，害怕魔鬼的出现等，除了恐惧的心情之外，还会呈现强迫性行为，或者做恶梦而惊醒等。
怎样对付分离焦虑
如果确定你的孩子患上了分离焦虑症，就必须做好长期性康复的心理准备，明白整个康复过程需要经过较长的时间，要通过系统脱敏法来慢慢减少孩子对分离的害怕，并依靠年龄的增加而逐渐好转。因此，需要拟订一份长期的康复计划。
建议母亲尽量抽出几个月的时间，帮助孩子接受去幼儿园这个陌生的环境。
第一步
首先是要让孩子把“快乐”和“幼儿园”这两个概念联结在一起，使她(他)一听到幼儿园就会联想或感觉到快乐。试想一下，如果你是一个3岁的小孩，怎样的一个环境会让你觉得快乐呢？——可亲的老师、可爱的小伙伴、新奇的玩具等，都会对孩子有吸引力。因此，家长在送孩子去幼儿园之前，可以在家经常说说幼儿园有趣的事，使孩子对幼儿园逐渐产生好感。
第二步
在上幼儿园之前，母亲可以每天带着孩子到预定的幼儿园去散步，通过宽敞的玻璃窗，让她(他)看到小朋友们快活地做游戏，听到大家欢乐的歌声，让她(他)熟悉幼儿园轻松和谐的气氛。
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