把考试当作一个过程

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把考试当作一个过程

HEALTH.SOHU.COM 2004年5月18日14:06 作者: 樊慧来源: 北方网　

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　　来自福建省三明市的柳文祎同学

　　我的学习成绩一直不错，在年级里排在前10名，考前也做了很充分的复习，爸爸妈妈也从来没有给我什么压力，所以在考前我一直是很有自信的，很放松。可是，真正到了考场上，我还是不由自主的紧张，最担心的是碰到难题，做不出来怎么办？这种担心很糟糕，它浅移默化的给了我一个心理暗示，我害怕难题！结果呢，我还是碰到难题了，这个时候我就这样想，无论我怎样担心，难题还是存在的，我必须面对它，不可能因为我的担心而取消了它的存在，就把考试当作一个解题的过程好了，不要去想它的结果。这样调整了心态后，我就能用平静的心态去看待难题，结果令我很兴奋，有一道让我很担心的难题居然在考场上被我接解出来了，当时我的感觉非常好。

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