春季要强身健体预防风湿病情发生或加重

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春季要强身健体预防风湿病情发生或加重

HEALTH.SOHU.COM 2004年3月29日08:39 作者: 魏世平来源: 北京青年报　

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　　春天是风湿病易于复发的季节，中华中医药学会风湿病分会秘书长王承德提醒大家：春季应注意强身健体，以预防风湿病情发生或加重。

　　目前，在世界范围内的110余种医学疑难病中，风湿病占10％左右。流行病学的初步调查显示，我国内地风湿病的发病率约占总人数的20％~30％，丧失劳动能力的达千余万人。

　　风湿病是以损伤关节、肌肉、骨骼、肌腱、韧带、滑囊、筋膜、血管、神经为主，引起疼痛、肿胀、麻木、酸楚甚者变形、残废，伤及五脏六腑，最终会危及生命的一类疾病。此病对各年龄段危害都很大，特别是老年人。中西医风湿病专家认为，建立先进的免疫实验室，能对风湿病做出早期诊断，把现代医学诊疗手段和中医传统的治疗方法相结合。

　　因此，在春季，风湿病病人在注意饮食起居的同时，还要特别注意冷暖变化、防寒、避风，注意衣服的增减；要加强锻炼，如散步、打太极拳、做保健操、保健按摩等，但不能过度劳累。增加营养，提高机体的抵抗力，提倡饮食的多样性与科学性。注意保证充足的睡眠，营造一个良好的人居环境和心理环境。

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