有克服性恐惧的方法吗？

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有克服性恐惧的方法吗？

HEALTH.SOHU.COM 2004年3月16日09:26 来源: 《家庭医药》　

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　　陕西房××：生长在农村的我，是一个传统的女人。我今年即将结婚，但对性方面的知识了解得很少。洞房花烛夜，两人做爱是必然的事，我渴望，但又恐惧。请问性博士，我该怎么办？

　　性博士：结婚是人生中的一件大喜事，新婚的欢乐很大一部分来自性生活。但是有些女性由于没有性方面的知识，往往会产生一种恐惧感，这是不奇怪的，是一种正常的心理现象。怎样克服性恐惧呢？一是学习一些性的基本知识，了解男女生殖器官的结构和生理特点。从生理上来讲，女性阴道有良好的伸展性，只要不害怕，就能够过“性”福生活。二是丈夫要克制性冲动，切勿粗暴鲁莽，在性交前，尽量做到体贴温柔，爱护妻子，以唤起她的性冲动，待外阴湿润时再性交，性交动作要柔和缓慢。三是妻子要尽量配合丈夫，放松全身肌肉，就可以获得快感，尽享鱼水之欢。

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