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走过漫长的寒冬之后，太原又迎来了一年中最为灿烂的季节。每天清晨，太原的街头、公园里，乐于健身锻炼的人影随处可见。 舞枪弄棒、习武健身是太原人世代相袭的传统。现如今许多人家仍能翻寻出几件老一辈人早年间练功时留下的健身器械。进入农历二月，太原市二十多家大大小小的健身房、俱乐部、运动中心都进入旺季，许多家健身中心每天都有四五百人前去跳操、玩器械、做健身运动。曾有人戏称：时下的太原人健身运动已经进入“春季总动员”。 记者发现，更多的太原人喜欢选择在户外健身锻炼。绕城而过的汾河公园，成为居民锻炼的好去处。每天清晨都有不少人沿着河岸跑步锻炼。 厌倦了在跑步机上单调地慢跑，又不想在健身房中跟着单一的口令跳操，人到中年的陈先生想为自己创造一种更为简便的健身方式。他把目光重新投回熟悉的单车上。 自行车曾是陈先生年轻时的交通工具。为了锻炼，他又开始每天骑自行车上下班，每逢串亲访友、郊外散心，陈先生专挑陡坡小路，利用上下坡增加骑行的难度。若是坦途大道他便采用快慢交替法骑行，既健身又从中获得了快乐。 张老先生的小儿子在一家中学任体育教师，他为父亲带回一副哑铃。在小张老师的讲解示范下，年近七十的老父亲喜欢上了哑铃。现在他已经能够有板有眼地演练几段哑铃操，身子骨也比往日硬朗了许多。 多种多样的健身方式，形形色色的锻炼习惯，让太原人在春天里找到了健康和快乐。
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