要正确对待疾病

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要正确对待疾病

2004年2月16日08:36 作者: 周德懋扬子晚报　

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　　人身体有病，常常会引起不良情绪反应。情绪不好，又往往加重病情。疾病和不良情绪如果形成恶性循环，对健康的恢复就极为不利。所以，我们要学会正确对待疾病。

　　有病，要靠医生来治，也要靠病人自己正确对待。有一种态度是“既来之，则安之”就很好，既然得了病，就要安下心来对付它。着急无用，发愁无用；不仅无用，而且有害。

　　有了病要学会掌握其规律。要体会，在怎样的情况下，病会转好，在怎样的情况下，病会转坏。这样，在生活方式上，就要有所取舍，逐渐使自己的生活适应自己的身体情况。

　　有两种不正确的态度，都对治病有碍。一种是不耐心治疗，也不善于休息。这往往会使小病酿成大病。另一种是对疾病过分担心，本来是可以治好的病，自己总认为难以治好；本来病不重，自己却认为很重。或者，在治疗的过程中，一遇到波折，就失去治好的信心，陡生焦虑，终日处在不安的心境中。须知焦虑和终日不安，很可能引发某些神经方面的症状，如头痛、失眠、胃肠功能的紊乱等。这岂不是病上添病？

　　对待疾病一定要有坚强的意志，在精神上要压倒疾病，而不要被疾病所压倒。在可能的情况下，要学些医药卫生知识，使自己对疾病既有一个正确的认识，又懂得怎样配合医生的治疗。要学会排遣，即是说，不要整天老是想着自己的病，要能够使自己的精神从疾病的缠绕中摆脱出来，转移到别的方面上去。

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