18—24岁靠保湿延缓衰老

　　大多数女性都很在意皮肤保养，但是很多年轻人却认为使用抗衰老护肤品是40岁以后的事。的确，由于体内雌激素的分泌量下降，40岁人的皱纹开始变得明显，再不用点抗衰老的护肤品就来不及了。但在专业美容领域中，专家提倡把“尽早开始、持之以恒和应用高科技护肤品”作为抗衰老的最好方法。

　　应该说，18—24岁的年轻人就要培养抗衰老意识。皮肤出现皱纹，很大程度上是因为缺乏水分和胶原蛋白。所以年轻人可以多喝水、多使用保湿产品，在皮肤弹性状况良好的情况下通过给皮肤“补水”的方法来延缓衰老。

　　到了25岁，由于女性皮肤中起“支架”作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白开始缓慢减少，皮肤蛋白活性也逐渐降低，所以就要开始选用适当的抗衰老产品了。

　　人体表皮生长因子抗衰老效果好现代皮肤生物学的进展揭示出，在皮肤老化过程中起决定作用的是蛋白质、特殊的酶和起调节作用的细胞因子。因此，利用生物工程技术产物，如抗氧化酶和各种细胞生长因子等活性物质来参与细胞的组成与代谢，就能达到抑制或延缓皮肤衰老的目的。

　　具体说来，通过生物基因工程获得的人体表皮生长因子抗衰老最有效，所以含有这类成分的护肤品（标有HEGF字样）可以作为首选。由于这种生长因子跟皮肤的亲和力最强，经常使用，可促进表皮细胞的新陈代谢和透明质酸、糖蛋白的分泌，从而赋予衰老细胞新的活力。

　　另外，天然植物和海洋生物萃取物如银杏黄酮、灵芝及绿茶、海藻类提取物等也都具有清除致衰老自由基的作用。酶降解过的胶原蛋白分子小，也很适于抗衰老。但是，通常许多人把蛋清涂在脸上抗衰老是没有什么作用的，因为这种蛋白分子太大，皮肤根本无法吸收。

　　皮肤湿润时使用护肤品最好

　　抗衰老产品中的活性成分能否有效，很大程度上取决于使用方法。

　　在使用抗衰老护肤品前首先要用温度适中的水洁肤。只有皮肤湿润，产品中的活性成分才能更好地渗入皮肤。另外，一定的皮温能保证活性成分被吸收，因此涂护肤品前可用热毛巾敷脸。

　　使用这类护肤品时，应该短促有力地将其按在皮肤上，不要磨擦皮肤，涂完后，可用手指轻压局部穴位半分钟。