与人和善宜安已

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与人和善宜安已

　　老人间相处，多与人和善，更是一种换取自身安逸的养生之法。在与人和善之中，虽把自己的慈眉善目留在他人心中，更把他人的和气笑靥绽开在个人胸臆。这种舒畅和豁达，无疑会使得身心健康。

　　与人相处，不能宽以待人，善意析事，凡事总觉得自己吃亏，看哪个也不顺眼，对人尖酸、对他刻萍、事事处心积虑费尽猜疑，只能使自己心悸气短、头昏脑胀，到头来自己身心不安，甚至招惹病患临身。

　　与人和善既是善待他人，也是善待自己。因此，老年人应学会与善者居、与善者处。孔子云：“与善人居，如入芝兰之室。”马克思说过：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。”这大概就是如何与善者处的一个原则吧。

　　大多数老年人是爱心依依的和善者。他们心地和蔼，举止谦和，遇事不惊，处忧自安。这是日月轮回的岁月刻刀精雕细镂所就，是日积月累的美德经久磨炼而成。和善是养生的大手笔，正因其保持了自己衣好的心理心态和乐观向上，健康与长寿才能成为现实。

　　摘自三九健康网

(2001/05/15,11:04)

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