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减肥小药方

光明日报

　　瘦腰减腹茶

　　材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

　　做法：1.先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟即可。

　　效果：1.山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。

　　2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

　　3.槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

　　收臀美腿茶

　　干荷叶100克，山楂250克，贝母100克，生大黄50克，陈皮50克，研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月为1个疗程。
　　
　　塑体修身茶

　　桃仁30克，猪苓15克，枳壳10克，研末，每次用10克，开水冲服，每日1至3次，饭前半小时服，1个月为1个疗程。坚持下来，体形自会变得轻盈。

2003-05-29 15:05:39

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