前列腺保健小秘方

心理人生

伊甸园

首页- 邮件- 短信- 商城- 搜索- 新闻- 体育- 财经- IT- 娱乐圈- 女人- 生活- 健康- 汽车- 房产- 旅游- 教育- 出国- 求职- 动漫- 校友录

健康新闻- 保健养生- 心理人生- 伊甸园- 美体健身- 中医药- 专题- 测试- 解梦- 医疗查询- 药品天地- 急救- 约会- 社区- 成人用品- 游戏

最新文章
-	男性更年期的膳食保健
-	男人下蹲式排尿可防肠癌
-	前列腺简介
-	附睾疙瘩：“战争”纪念碑
-	哪些疾病应去男科门诊就诊
-	英国推出爸爸健康菜单
-	妻子要关注丈夫健康
-	什么是前列腺炎？分几类？
-	结婚的男人更健康
-	大蒜洋葱可降低患前列腺癌危险
	更多 ...

智能查询

疾病
医院
专家

频道文章搜索

Sohu 首页 >> 健康首页 >> 保健养生 >> 体贴男人

前列腺保健小秘方

人民健康网

　　很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了，因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍，您或许还不知道，在美国，它是男性癌症的头号杀手!!
　　
　　在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考，如果您有家人是男性50岁以上，请一定要注意。
　　
　　1.多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
　　
　　2.多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
　　
　　3.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。
　　
　　4.规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
　　
　　5.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　
　　6.远离咖啡因、辛辣与酒精：以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。
　　

2001-11-18 17:06:04

2我来补充两句　2推荐给我的朋友2去相关论坛

相关文章