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减肥药到底有没有用？

HEALTH.SOHU.COM 2002年8月2日13:39 　

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　　问：我在英国读书，身高155，体重49公斤，请问这种体型属于肥胖体型吗，我的大腿特别多赘肉，减肥好多次都没成功，请问有什么特别有效的方法吗？现在市面上很流行的曲美减肥药，我听朋友说很可以成功雕塑局部，请问这种减肥药到底有没有用，吃了之后有副作用吗？
　　
　　健身专家答：看你的体型是否肥胖，要看人的体重指数（BMI＝体重／身高的平方），你的体重指数是20．4，这个数值很好，说明你的身材还不错，但这个数值并不能准确的说明你是否肥胖，最科学的要看你的身体脂肪含量，即体脂百分比，这个数值才能说明你是否真的肥胖．根据经验来说，如果你不经常锻练的话，你的体脂很可能过高。
　　
　　药物肯定会对身体造成伤害，这一点曲美也不例外。真正的减肥之道在于运动与饮食相结合，所以不要抱幻想利用药物获得好身材，我相信完全没有脂肪的女性是不可能有好身材的。因为好身材不能单靠减少脂肪来得到，它需要依靠形体锻炼和科学饮食来改善。
　　
　　现代健康报
　　

　　转自 :长江日报

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