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阳春时节慢脱衣
阳春时节,天气变暖,有人便匆匆脱掉棉衣,换上春装,开始接受春风的沐浴。实际上,“春寒料峭”时时有,让身体从“冬眠”状态苏醒过来,要有一个过程。
人体同自然界一样,在春天里开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,遇温度升高,人体皮肤的毛孔张开,呈现开放状态,寒风袭来,长驱直入,使人感到透心凉,很难适应。传统的“春捂秋冻”是有一定道理的:有利于调节人体的恒定温度。人体保持恒定温度,主要靠血管的舒缩和皮肤的出汗调节,靠增减衣服来维护。如果过早地脱掉棉服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。
需要提醒注意的是,如果气温回升很快,天气转暖,还是要适当地脱点衣服,以保持恒定的体温。
摘自北京晚报
2001-03-01 10:27:05
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