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长期按摩眼不花

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　　一位今年已65岁的老人，看书写字不用戴眼镜，远近都能看清楚。40年前，他受一位年近六旬眼未花的老师的启迪，一有空就学着老师的样子，把双眼紧闭片刻，突然睁开，每天坚持数次。以后又加做闭眼眼球反时针转动的练习，做到眼球发酸为止，长年坚持，从未间断。上述活动后，再用双手掌鱼际部分别压揉左右眼眶，沿太阳穴压揉，经耳轮上方直至脑后。这种活动不但对眼有益，还有清脑作用。

2003-07-14 10:57:20

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